viernes 20 de enero de 2023

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[Fruta]

Este año no lloro, facturo ✊

✨🎉🥂✨

¿Prefieres “Pa tipos como tú” o “Flowers”? Hasta las canciones de mujeres que facturan de las que todo el mundo habla en enero de 2023 nos dan una pista del espíritu del primer mes del año, y de lo que deseamos para el resto. Ambos temas musicales parten de hechos del pasado (una ruptura), pero hay quienes creen que Miley Cyrus da un paso adelante con respecto a Shakira en cuanto a reconstrucción y reivindicación del amor hacia uno mismo. Incluso la vemos haciendo ejercicio, el gran lugar común enerístico luego del placer culposo —o la culpa placentera— de las hallacas y el pan de jamón.Un año es real: “El tiempo que transcurre entre dos pasos consecutivos de la Tierra por un mismo punto en su órbita alrededor del Sol, exactamente 365,25 días”, lo define la astrónoma venezolana María Gracia Batista para Guarapita. Aunque establecer que comienza en enero es una convención humana que inflama con aire caliente —cual globo del deseo— la ilusión de un mejor ciclo solar. Es el mes en que nos proponemos perder peso, leer más libros, buscar un mejor trabajo, tener pareja, inscribirnos en un posgrado o hacer yoga.“Yo lo veo más bien como una oportunidad”: Brirkellia Alvarez, una abogada de derechos humanos que evolucionó a instructora de yoga, confirma que en enero se disparan las instrucciones para los cursos de su emprendimiento Todos en Yoga. “Muchos llegan este mes asumiendo que solo es algo estrictamente físico, y que por lo general van a reducir unos cuantos kilos o se van a ver más tonificados. Luego cuando avanzan se dan cuenta de que el yoga va mucho más allá del cuerpo y atiende aspectos sutiles como las emociones. Enero nos abre una posibilidad real de proponernos hábitos de vida saludables” 🧘"Una meta que siempre me propongo es nadar. Ya va siendo hora: tengo 26 años", cuenta Leonardo desde Táchira, cual Jake Sully que busca refugio en los Pueblos del Agua. "Siempre que voy a la piscina con amigos todo se centra en la echadera de broma o la comida, pero queda ese punto de incomodidad. Igual uno la pasa bien. No he cumplido el propósito, en parte, por una cuota de vergüenza. Cuando lo haga, estaré con niños de 5 o 6 años. De todas maneras, no pienso que los propósitos deban basarse en lo que me avergüenza o no, sino en lo que quiero hacer para sentirme más realizado. De eso se tratan los propósitos: intentarlos indefinidamente hasta cumplirlos".

«Si las metas propuestas no van acordes a tu realidad y a tu capacidad. y en lugar de eso son metas con expectativas irreales e idealizadas, es probable que desistas rápidamente»

Marisabella Ramírez Vergara, psicóloga (Mérida)

“No existe creación si solo repetimos. Aunque el pasado es parte de nuestra historia, utilizarlo positivamente nos permite avanzar en el proceso de transformación que queremos”, explica la psicóloga Marisabella Ramírez. Que lo diga Shakira. “Año nuevo, vida nueva es un constructo que ha calado colectivamente y que nos lleva a la búsqueda de cierres o de transformaciones. Diciembre es el capítulo final de una temporada”, agrega. Y enero, el estreno de una serie nueva de Netflix, al menos en nuestra imaginación.  La comediante Ale Otero se toma algo muy en serio: se ha dado cuenta de que, mientras más metódica y específica sea con los propósitos de año nuevo, aumentan las probabilidades de cumplirlos. “Siempre he pedido mis deseos, y tal. Pero los pedía mal, porque empezaba diciendo: Si se me da tal proyecto espero que…, en vez de decir: QUIERO que se me dé tal proyecto. Desde hace unos años para acá escribo mis propósitos y me han pasado cosas. Me ha sorprendido gente cercana que hace la cuestión del Vision Board, pero literal con fotos y la mayor cantidad de detalles posibles: cantidad de hijos, cómo van a ser los hijos y cosas así. Nunca he sido tan detallista, pero sí creo que el comienzo de año ayuda para enfocarse. No es: quiero un novio. Sino: ¿cómo es ese novio, cómo quieres que sea su personalidad, físicamente, profesionalmente? Pedir de la manera más específica posible. Mientras más claro, más logras las cosas y eso aplica para todo”.Y agrega: “Este año estoy pidiendo cosas relacionadas con la salud más que nunca. Debe ser la edad y la maternidad”.“Un órbita de la Tierra representa menos que un pestañeo en los casi 9.000 millones de años que podría vivir el Sol, pero nosotros los humanos lo tomamos para justificar pequeñas pausas sobre qué queremos y cómo vamos en el camino hacia nuestros banales objetivos”, reflexiona María Gracia Batista. “En realidad somos los mismos, pero estos espacios pueden ser tan beneficiosos como las correcciones de órbitas para los satélites. Deseo que, para la mayoría de nosotros, las motivaciones para lograr las metas de 2023 sean tan fuertes como un perolito Nokia. O al menos más duraderas que un par de órbitas de Mercurio”, añade. Unos tres meses.Midas el tiempo con Casio o Rolex, a la velocidad de un Twingo o un Ferrari, deseamos que cumplas tus metas. Deséanos que Guarapita sea una mejor experiencia 🙏

[Caña clara]

De científicos y poetas, todos podemos tener un poco: Alejandra Melfo, coautora del tema "Despedir a los glaciares" de Jorge Drexler, nos sonríe desde el páramo

Nacida en Uruguay, pero criada en Venezuela, Alejandra Melfo es la prima astrofísica de Jorge Drexler, con quien ha colaborado para letras como las de "Despedir a los glaciares". Conversamos con esta científica que estudia la agonía del último glaciar de Mérida para tener otra perspectiva del paso del tiempo y de las metas que nos ponemos cada vuelta al sol.—¿Te pasa que estás en una fiesta familiar, la gente se da el abrazo de Año Nuevo y tú como científica estás pensando en términos de milenios o millones de años? —Más que pensar en siglos o milenios, lo que generalmente pienso es lo relativo de toda esta medida del tiempo: ¿cuándo empieza realmente el año? Es una convención que compartimos algunos habitantes del planeta, no todos, hay otros calendarios. Entonces si me planteo una meta para el año, y no la he terminado para el 31 de diciembre, siempre pienso: si yo fuera china o vietnamita, ¡tengo tiempo todavía hasta mitad de enero que es cuando ellos terminan el año! Igual, me parece lindo que tengamos un acuerdo de medida, que celebremos juntos un evento astronómico. Siento que estamos tan desconectados de la astronomía en la vida de hoy, que esto de celebrar una vuelta más al sol me parece muy bueno.—¿Qué meta razonable o factible crees que nos podríamos poner como colectivo humano para este año o los próximos?—Con toda seguridad, nuestra meta para este año, y para muchos muchos que vienen, debe ser enfrentar el cambio climático. Si no lo hacemos no tenemos futuro. Es importante entender que esto pasa por mejorar las condiciones de vida de la gente, acabar con la pobreza, generar más igualdad. El cambio climático no es un problema "científico", la ciencia de esto la entendemos bien y las medidas que se deben tomar están clarísimas. Es un problema de voluntad política, y enfrentar esta amenaza pasa por construir una sociedad planetaria más democrática, mas igualitaria, donde se nos escuche a todos y no a los intereses económicos solamente.—¿Una científica también se pone metas de año nuevo, es inevitable como práctica social?—¡No me pongo metas de año nuevo! No se me ocurre. Tengo problemas poniéndome metas, a mí me parece que pasan las cosas más imprevisibles en la vida. Seguramente me pongo metas como ser una persona mejor, estar más con la gente que quiero, tratar de estar más sana, vivir cerca de la naturaleza. Pero eso no se mide por años, son cosas que una siempre piensa. Una investigación puede ser más larga, o más corta. Las metas de trabajo para mí son mas cortas, me resulta más fácil ir por pasitos.—¿Por qué los humanos tenemos esa necesidad de ponermos metas y de pensar en ciclos que se abren y cierran?—Esto es una pregunta delicada. Hay mucho de "borrón y cuenta nueva" en esto de las metas del año que viene, un poco de culpabilidad por las cosas que no hicimos o hicimos mal. Revisar hacia atrás y evaluar es seguramente muy bueno, porque es muy bueno estar consciente de uno mismo, de lo que ha hecho, de lo que ha sentido. Pero pensar la vida como un proyecto, con objetivos y productos y evaluaciones, es una cosa que no me gusta nada. Una concepción como utilitaria de las cosas: qué hice, que debí hacer. La vida es más complicada que eso, no es una lista de logros, ni uno es una fábrica de productos "de vida". Revisar lo que pasó es indispensable, pero me sirve para tratar de mejorar desde adentro, nada más. Yo te podría decir: la meta que debe plantearse uno es ser feliz este año. Suena muy noble, pero si se te enferma gravemente un ser querido, por ejemplo, no es viable y no es ni justo que seas feliz, no te haría bien sino mal. No se trata de conseguir las metas, se trata de hacer lo que uno puede, con honestidad, y no menos de lo que uno puede, ni más.En cuanto a que si me parece lógico pensar en ciclos: ¡claro que sí! Vivimos rodeados de ciclos, todos los seres vivos del planeta. Estamos regulados por nuestro satélite (tenemos un satélite precioso, grandote, qué suerte que tenemos), por las vueltas que da nuestro planeta, su rotación, su traslación. La astronomía nos guía todas las mañanas del mundo, aunque no pensemos en eso. Las estaciones aquí no están tan marcadas, pero igual, el año se siente. Lo sentimos nosotros y todo lo vivo que nos rodea. No solo amanece para uno, no solo hay estaciones de lluvia o invierno para uno, sino para cada bichito, planta, bacteria, compartimos eso. El año lo compartimos con todos los seres vivos, estamos juntos en eso. Celebrarlo está genial.

[Melao]

No es casualidad que entre finales de diciembre y comienzos de enero estemos decidiendo metas. Es justo el momento de Capricornio, que está caracterizado por la energía de la autorrelización, nos explicó la astróloga Mariana Mata. “Cada vez que el sol, que simboliza la conciencia, está en Capricornio todos entramos en el mood de qué estoy haciendo con mi vida, qué es lo que estoy construyendo”, añade. Para ella, está bien cool que la gente aproveche la energía y se plantee nuevas metas, pero siempre desde la autenticidad. ¿Cuál es la clave para llegar allí? Aquí nos la deja:  Capricornio es el signo del gobierno. Tú en tu universo interior puedes decidir, por ejemplo, para quién trabajas. Es momento de preguntarse en función de qué o quién me estoy trazando los objetivos: ¿Es esta meta realmente para mí? ¿Quiero hacerlo para complacer a mi familia o estoy respondiendo a mandatos sociales? Le preguntamos a los Arepanitas cómo iban sus metas y así constelizaron a Capricornio este 2023: Daniela: Me propuse ser constante con cualquier cosa que vaya a hacer. Me gustaría cambiar eso de dejar cosas a mitad de camino y ser más disciplinada. Parafraseando a la tía Sascha: Cuando no hay motivación, hay que tener disciplina. Alejandro: Creo que 90% de las cosas que la gente se promete en Año Nuevo es una respuesta a la corriente. Si no te convences, y no haces las cosas con pasión, siempre quedarás frustrado. No hay que esperar año nuevo para cambiar. José: Yo me propuse dos cosas simples y realizables: aprender a saltar la cuerda y leerme una antología de 100 cuentos estadounidenses. Y ya. Todo lo demás será ganancia. Raquel: Yo no creo en propósitos de Año Nuevo. Tengo intenciones para mi vida. Es como una bucketlist que no implica tener la muerte cerca para hacerla, revisarla y actualizarla. Esta lista de intenciones se renueva de vez en cuando, sea marzo, junio o agosto. ¿Y tú, cómo constelizaste a Capricornio este año?

[Recién embotellado]

 El Festival de Jóvenes Directores Trasnocho vuelve con su 8va edición. A partir de este viernes podrás disfrutar en el Espacio Plural del Trasnocho Cultural (Caracas) los montajes de las nuevas promesas de las tablas venezolanas. Además de las obras, habrá charlas, clases magistrales y exposiciones, entre otras cositas. Anota en tu calendario el 19 de marzo para conocer el veredicto de los jueces. Compra tus entradas aquí.

 Para que no digan que solo les damos el dato de eventos en Caracas: visitar Bordes Galería-Café es un tremendo plan de fin de semana si tienes chamos y vives en San Cristóbal. El sábado habrá un taller de yoga para niños, dictado por Michelle Rodríguez, a las 3:30 pm. Y más tarde, a las 5:00 pm, empieza la hora de los cuentos con José Antonio Ramírez Garbi.

 El Exorcismo de Dios vuelve a nuestras salas de cine el jueves 26 de enero. Premiada y todo, chico. La obra de terror de Alejandro Hidalgo fue la película latinoamericana más taquillera de 2022 y se ganó el Premio International Box Office Achievement durante el Show East de Miami. Si aún no la has visto, aprovecha que tienes chance —y también puedes leer la Guarapita en la que entrevistamos a Alejandro—.

🎤 Otro jueves, otro Disco Club. En La Guacamaya, de Chacao, intensearán los periodistas Carolina Quintero y Roberto Palmitesta, y el músico y productor Álvaro Falcón sobre “Algo eléctrico” de Aditus, una obra clave de la banda y que da pie para hablar más sobre este casi casi grupo de culto. La conversa la dirige el periodista Humberto Sánchez Amaya a partir de las 6:30 pm. 

Estallamos,solo quedarononce mesasdiez ciudadesseis paísesdieciocho llamadas de año nuevo(cero abrazos)Flavia Pesci, abogada y poeta

Guarapita, un destilado deArepita