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Viernes 18 de marzo de 2022

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[Fruta]

Ven con tu cara bien lavada

🧼🛁🕯️

Si Pin Pon fuera un muñeco muy guapo y de cartón ahorita, seguramente no se lavaría la carita solo con agua y con cualquier jabón. Tendría toda una rutina armada para su tipo de piel y probablemente sería fan de los cosméticos coreanos. Es 2022, y el maquillaje ha pasado a segundo plano cuando se trata de lucir radiante: ahora la tendencia es atacar el asunto desde la raíz con el skincare (literalmente, cuidado de la piel).A pesar de que es el órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel no suele ser uno de los motivos por los que visitaríamos al médico. Cualquier pepita o irritación es tratada con un pedazo de sábila o una crema hidratante que ha estado metida en la nevera desde 2005. Es por eso que te venimos a implorar que te detengas inmediatamente, y si quieres adentrarte en este mundo, es hora de que comiences a escuchar a los expertos… que no son tu tía yerbatera.“Lo primero que debe tomar en cuenta (una persona) para armar una rutina efectiva es el tipo de piel, sobretodo de la cara, que es el tema más delicado. No todos los productos sirven para piel grasa, por ejemplo. Tanto la composición como la presentación (si es un gel, crema, sérum) debe tomarse en cuenta”, explica la doctora Karina Ríos Gil, quien resalta la importancia de no “automedicarse”, especialmente si sufres de alguna afección cutánea. En dermatología también existen equivalentes a tomar antibióticos por una gripe.Hay tres pasos básicos para comenzar a trabajar en la carita de tus sueños: limpieza, humectación y protección solar. Todos los demás productos y tratamientos vienen por añadidura y, tal vez, para algunos sean hasta un gasto innecesario.Es sabido que no todo el mundo puede permitirse una cita con un especialista en esta economía. ¿Cuál es la segunda opción? Investigar y preguntar por su cuenta —y bajo su propio riesgo—. Así fue como Yenifer, con la ayuda de Instagram y una prima estudiante de cosmetología, hizo su primera compra de skincare en febrero de 2020 con este top 3 en mente e inició su trayecto de “ensayo y error”.

Ya sabes cómo cuidarte la cara, pero... ¿Cómo te cuidas el resto de la piel?

La dermatóloga Karina Ríos Gil te deja sus recomendaciones para que quedes suavecito/a: "Hagan duchas rápidas, usen agua a temperatura ambiente, usen un dermolimpiador o syndet (estos son sustitutos de jabón) que sean gentiles con la piel, NO apliquen jabón en todo el cuerpo (sólo en sus áreas de pliegues) y, por último, SIEMPRE usen humectante luego del baño. Puede ser una crema o loción neutra".También recuerda tomar mucha agüita, comer tus frutas y vegetales y lavar o cambiar tus sábanas y toallas por lo menos una vez a la semana.

En este camino hacia la piel de porcelana, Yeni comenzó a seguir otra cara bastante controvertida de la moneda del skincare: los influencers. El interés por la industria de la belleza ha hecho que algunas figuras de las redes decidan echar sus cuentos personales y hacer reseñas de las cosas que usan, pero otras abusan de sus capacidades. Recuerda que sufrió una decepción con una de las personas que seguía “cuando empezó a dar asesorías y a cobrar por ellas cuando, tengo entendido, que no está certificada ni nada”.Por un tiempo, Desireé Lugo aprovechó su plataforma en Twitter para hacer reseñas de productos de skincare que veía en Farmatodo, con el fin de desmontar el mito (en parte cierto) de que llevar una rutina de cuidado facial tiene que costar una millonada, pero paró por responsabilidad.“Creo que (los influencers) tienen un rol que puede ser un poco peligroso y puede llegar al intrusismo laboral. Una de las razones por las que yo dejé de hacer reseñas es porque la gente te lee y lo asume como un hecho, y aunque tú hagas el hincapié de buscar un especialista, la gente no lo escucha”, comenta y razona que esto se debe, en parte, a que el costo de una rutina medicada y debidamente recetada es un privilegio.Otro dato es que este contenido, aunque está disponible en la World Wide Web, usualmente va dirigido a un público femenino. Para los hombres, dar con los productos ideales para su piel usualmente viene con el obstáculo extra de superar prejuicios machistas. A @Tjdraxus, por ejemplo, le costó 22 años de su vida (actualmente tiene 25) ser diagnosticado con eczema y recibir tratamiento, cosa que asegura no habría pasado si no hubiera emigrado a Ecuador.“Yo crecí en el Oriente de Venezuela, donde la opinión general es que si usas más de un solo producto de aseo al momento de bañarte siendo hombre, eres maric* (...) Lo que más me molesta de toda la situación es que si me hubieran enseñado a cuidar de mi piel desde pequeño, siempre hubiera entendido que necesitaba un jabón diferente, ropa diferente (de algodón) y usar cremas y protector solar”. Ahora, solo usa “un jabón carísimo y una crema carísima”, pero el cambio es notable: “bañarme es disfrutable, mi piel no se siente como lija y no me estoy rascando a cada rato”.Otros, como Gabriel Maestracci, tienen vivencias menos extremas, pero en las que también se evidencia el sesgo. El comediante oriundo de Puerto Ordaz, que ahora reside en Chile, cuenta que sus amigos venezolanos se refieren a él como el metrosexual: “Cuando quiénes te juzgan solo visten de un color y creen que bañarse es una regla impuesta por la sociedad, uno como persona debe saber que los equivocados son ellos”.Al final del día, seas hombre, mujer, o cualquier género en el medio, la piel es algo que tenemos todos y es igual de variada que nosotros mismos. Seguir modas no es recomendable siempre, pero si la tendencia invita a cuidarse, vale la pena hacer algo de caso. ¿Y tú, ya te echaste protector solar hoy? ☀️

Esta Guarapita con piel suavecita la coordinó: Daniela

[Caña clara]

«Como cosmiatra también tuveque aprender a verme en cámara»

¿Funciona la terapia con luz LED? La ciencia dice que sí. Que, bueno, tampoco es que hace milagros, pero los efectos secundarios son bastante raros. Este es uno de esos casos en los que puedes confiar en Fabiola Tovar: tiene un diplomado como cosmiatra, lo que —a diferencia de una cosmetóloga— la capacita para cuidados estéticos tanto en pieles sanas como enfermas. Pero también ha aprendido a hacer de una profesión de extrema precisión —el cutis de alguien merece ser tan delicadamente explorado como un tepuy nunca antes visitado— un poquito de show y salir al ruedo haciendo reviews como instagramer y tiktoker. Responsabilidad mediante.—¿Uno es influencer de skincare para hablar de salud o porque está de moda?—Lo considero más bien una ventana para dar a conocer productos, dónde encontrarlos, modo de uso y compartir experiencias. Más allá de una moda, las recomendaciones implican para mí una gran responsabilidad. Como todo en la vida, se trata de balance: crear segmentos para divertirnos y subir contenido de valor para la salud de nuestra piel.—Como cosmiatra, ¿qué te parecen las personas que dan consejos en redes sociales sin la preparación adecuada?—Cuando empecé con la cuenta, no era cosmiatra. Lo recalcaba, aunque siempre me llamaba la atención la química cosmética e investigaba considerablemente los principios activos e ingredientes. Para mí, era y seguirá siendo una gran responsabilidad, tanto así que tomé la decisión de prepararme a nivel profesional y hablarles con más propiedad. Le hago una invitación a mis otr@s compañer@s a que se preparen, hay espacio para tod@s💛—¿Y los influencers que se casan con una determinada marca? —Respeto su punto de vista, aunque en la actualidad contamos con una amplia variedad de casas comerciales de excelentísima calidad.—En un video en redes, ¿cuánto espacio das a la producción y cuánto a la espontaneidad?—¡Wow! Crear contenido conlleva mucho tiempo y dedicación . A veces he tenido que repetir un video hasta tres o cuatro veces. En cuanto a la espontaneidad, va surgiendo sola.—¿Solo hablas de productos que funcionan o te ha tocado hacer reseñas negativas?—No lo llamaría reseñas negativas, ya que cada piel es un mundo totalmente diferente. No porque con un producto haya tenido una experiencia desfavorable tendría que desprestigiarlo. Es importante hacer hincapié sobre eso. En esos casos lo que hago es decir: no me presto. Invito a la comunidad a comentarme sobre su experiencia.—¿Tú también tuviste que aprender a verte en cámara y aceptarte, como le puede pasar a muchas clientas?—Sí, totalmente. Tuve que aprender a verme en cámara, buscar el mejor ángulo y fondo, encontrar una manera fácil de darme a entender y un tono de voz adecuado. Soy perfeccionista, por ende me exijo bastante. ¡Practiqué muchísimo! Te confieso: a veces me da un poco de nervios 😀—¿Qué faceta has descubierto en ti desde que le entraste a las redes?—Perfeccionismo y ser más comprensiva.

[Melao]

Si las etiqueta de los productos de la piel te parecen jeroglíficos modernos, Pat desde Twitter nos recomienda el canal de Skincare With Hyram. Está en inglés, pero nada que los subtítulos no arreglen

Entonces, te llama la atención la onda del skincare para una carita nené, pero no sabes dónde empezar. Bueno, primero que nada debes ir a un dermatólogo —obvio, si lo puedes pagar—. También hay una opción más económica, pero que debes seguir con cuidado: contenido sobre el tema disponible en la web. Desde documentales hasta beauty bloggers en Instagram, aquí te traemos una lista para principiantes.

• Valen Gil, nuestra más reciente adición en el Budare, recomienda el capítulo 1 de Broken, una serie documental de Netflix. Spoiler de Valen: "Habla sobre el maquillaje pirata", y ya sabemos que eso NO se pone en nuestra carita.

• Verolero recomienda el libro "Skincare, tus primeros pasos" de la venezolana Rosshanna Bracho. "No es un manual para seguir al pie de la letra, pero es reflexivo entendiendo que debes conocer tu piel y tú alimentación primero, y da consejos sobre rutinas, químicos y productos. Genial para beginners como yo".

• Alba Maldonado invita a qué le echemos un ojo a "Skincare Actually" en YouTube, un canal super educativo y entretenido desde la perspectiva de una ingeniera química. "Se enfoca en los ingredientes del producto y necesidades del consumidor". Amamos los serums, ¿pero sabemos detalles de composición? Aquí un video de este canal.

• Soydadatina en Instagram se ve súper interesante. ¡Tiene hasta tips para cuidarte tus tatuajes! Yeni la recomienda con todo su ser, "adapta sus recomendaciones al presupuesto y lo esencial sin saturarte de información de un montón de productos o ingredientes."

¿Quieres otro par de recomendaciones? Échale un ojo a las respuestas de este tweet, en las que aficionadas del cuidado de la piel comparten sus guías favoritas.

[Lo recién embotellado]

👸 Oscareando en la Villa Planchart (Caracas): lista para celebrar en diciembre los 65 años de su inauguración, la quinta El Cerrito (a.k.a. Villa Planchart) en El Mirador de Baruta es considerada la casi perfecta síntesis arquitectónica del Caribe y el Mediterraneo. Imagínate ver una peliculita allí con una buena conversa posterior. El Circuito Gran Cine armó un ciclillo como antesala a los premios Oscar (domingo 27 de marzo) y las que vienen en cola son: La peor persona del mundo (hoy viernes); Spencer, la biopic de Lady Di (jueves 24); y Flee (viernes 25). Funciones a las 6:30 y entrada $25  🌕 Luna de Margarita es… (Nueva Esparta): la compuso Simón Díaz para su esposa Betty y este fin de semana la puedes hacer realidad. Si te gusta el senderismo y eres de #LaIsla (o andas de estancia por allá), los panas de Senderos Margarita están organizando una caminata nocturna bajo la luna llena este sábado 19 de marzo. Y si todavía tienes ganas de más, el domingo 20 constatarás que la isla mayor de Nueva Esparta no solo es playa sino también montaña con la promesa de una vista es-pec-ta-cu-lar. Infórmate por aquí y por este WhatsApp 🟣 Tómese solo bajo prescripción (Caracas): la excusa son los 20 años del pico máximo del Electroclash (2002-2003), aquella movida de origen europeo en la que se encontraron los universos aparentemente irreconciliables de la música electrónica, el punk y los sintetizadores pop. En todo caso prometen una noche glamorosa con las mezclas retro de DJ Machu, el arte visual de Belén Alfinger y Kiari Bastardo y un cierre de lujo: Récipe Morado, una de las principales bandas de postpunk del país. Lugar: Bar El Tepe en el sótano del antiguo CC Plaza Las Américas, El Cafetal. Día: hoy viernes, desde las 9:00 pm 👩‍🎤 Y si lo tuyo es cantar… (Barquisimeto): un tema de Britney Spears dice que hay dos tipos de persona, la que entretiene y la que observa. Si te sientes más entre los primeros, ¿quién te dijo que en Venezuela no hay talent shows? En el legendario Teatro Juares (117 años de historia) de la capital musical de Venezuela convocan a las inscripciones de la segunda edición del concurso Vamos cantando. Hay categorías desde los 15 años de edad y puedes acudir a anotarte —previo buche de jengibre— entre este lunes 21 y el jueves 31  

Refúgiate en las andanzas de mi pielpara provocar espumasen la arena de tus sendaso sostener la ola de tu cantoDelataremos la cúpulaen el olimpo de nuestro abrazohasta nutrir el cuerpo de humedades

"Andanzas" de Mayra Encarnación,poeta y narradora de Puerto Rico

Guarapita, un destilado deSoy Arepita